诗巴丹
诗巴丹坐落于东马来西亚西南，5米的浅滩之后就是垂直落下600至700米深的湛蓝深海，被誉为世界上“海滨潜水”之最，同时也为世界五大峭壁潜水之首，一年四季都适合潜水，大马政府向世界宣传这里是“世界首屈一指的潜水天堂”。
西巴丹岛
西巴丹岛是沙巴的著名的潜水景区，也是世界顶级的潜水胜地之一。她是一座深海岛屿，面积约4万平方米。 西巴丹岛的水下世界无疑是迷人的，由于水深处置分布可以看到从浅水岛深水形状各异的珊瑚，海葵，海绵，以及有成千上万条白鱼和苏君组成的巨大鱼群！另外，还可以看见海龟等！潜水者一定不可错过这里的海底山洞。
刁曼岛 Tioman
刁曼岛位于马来西亚半岛东海岸外约30公里处，是彭亨海岸外最大的火山群岛，分别由 64 岛屿所组成。商业开发比较成熟，是马来西亚邻国人旅游的最爱。这片海水清澈异常，肉眼就可透视到13米深的海底，也是知名的潜水天堂。
纳闽岛 Labuan Island
纳闽岛在东马沙巴岸外约8公里的海上，纳闽主岛被周边6个岛屿包围，宽敞的沙滩是野餐和日光浴的理想地点。几艘二战中罹难船只沉在附近海域，使纳闽成为世界最佳的船潜地点之一；这里也是钓鱼爱好者的天堂。
邦邦岛PomPom Island
邦邦岛上有两间潜水度假村，其中一间规模较大且设备齐全，还提供Spa服务，另一间则是风格简约的旅舍。大部分的潜点皆以微生物为主，有时 可发现海龟和小魟鱼，也不难发现到躄鱼、蝴蝶鱼和天竺鲷等小鱼等。
美人鱼岛
美人鱼岛位于哥打基那巴鲁(Kota Bahru)郊区，距离马来西亚沙巴州首府亚庇市约1小时的车程，距哥打基那巴鲁码头约45分钟的船程。这里每天有上岛人数限制，需要提前预定。白色的沙滩，清澈见底的海水，简直是个与世隔绝的天堂。
马布岛Mabul Island
马布岛（英文名称Mabul Island ）位于马来西亚仙本那（Semporna），是一处在菲律宾和东马来西亚之间的海洋中的海岛。马布岛上大概有2000居民，马布岛外面海域的适宜浮潜和岛上休闲，是世界上顶级“漫潜”的地点之一。马布岛没有来自外界的任何干扰，没有酒吧、歌厅和手机信号，更不会满眼都是人。岛上只有4家酒店，房间数量有限。这是住宿比较贵的原因。
热浪岛 Redang Island
热浪岛位于马来西亚丁加奴州海岸外45公里处，位于马来西亚登嘉楼东北部海岸，是马来西亚公认最美丽的岛屿之一。2000年著名电影夏日的么么茶曾在此岛取景拍摄。因为天气原因，每年10月底到3月封岛，4~9月是最佳旅行季节。
卡帕莱
卡帕莱岛是坐落在西巴丹岛和马布岛之间的一块沙洲。卡帕莱由于水质非常棒，很浅的地方都可以看到色彩斑阑的小鱼和珊瑚。而且卡帕莱是一个珊瑚沙洲，海龟们在这里栖息产卵，走在栈道上，呆在房间里，随处可看见海龟游过。所以在你潜水的时候，身边有大海龟游过是常见的事！
沙比岛 Sapi Island
可潜入深水一探七彩缤纷的海底世界，还可烧烤生猛海鲜。沙比岛四周海水清澈见底，海滩细沙连绵，珊瑚景色美不胜收，水中还可以见到行行色色的热带鱼，在此可驾快艇乘风破浪，畅游于碧海蓝波之上，也可潜入深水一探七彩缤纷的海底世界，还可烧烤生猛海鲜一饱口福。岛上除了有厕所、更衣室，还设有烤肉区。如果不想自己动手烤肉，这里有专人为你准备丰盛的“沙滩宴”，让你舒舒服服地在美得有点高贵的餐桌上用餐，十分享受。
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