最佳旅行时间
俗话说大理三月好风光，当然是农历三月（4月）是最佳旅行时间了。另外，大理最盛大的商贸活动三月街也是在这一季节举办，可看到苍山玉带晕、洱海上的望夫云（当然这也是要看运气的啦）。
穿衣指南
1、大理四季如春，雨季多集中在5-10月，建议出门带雨具，穿薄衫。
2、大理晴天时阳光、紫外线强烈，建议带遮阳帽、太阳镜。
3、夏秋之交的雨后（一般为7、8月）气温下降很快，建议带几件秋衣，以防着凉。10月中旬到11月中旬，可穿着秋季服装，11月中旬以后来大理，行囊中最好备上一件冬衣，以备不时之需。
4、不管什么季节，大理都是早晚温差很大的，最好夏装、防风、防冷的服装都带上。
景点
大理古城
古城拥有东南西北4个城门，均有城门，四角还有角楼。由南城进门，一条直通北门的复兴路，成了繁华的街市，沿街店铺比肩而设，出售大理石、扎染等民族工艺品以及珠宝玉石。街巷间一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙。
交通
火车站-古城：8路公交车
下关-古城：4路公交车
洱海
洱海古称叶榆水，也叫西洱河、昆弥川，因为湖的形状酷似人耳，故名洱海。在洱海最南端的团山有一座洱海公园，是观赏苍山洱海景色的好处所。ps:骑车环行洱海是最好的选择。
喜洲镇
喜洲镇是大理与丽江之间的一个镇子，充满白族风情，里面的居民都是白族人，房屋的墙壁哦都市白色。它坐落在苍山脚下，有浓厚的历史，白族人的好客使它出名，那里的特色是酸辣鱼。白族手艺很好，用画来装饰房屋，十分符合他们的风花雪月一说。ps：喜洲粑粑是一定要吃点，味道如何，吃过之后就知道了。
苍山
苍山又名点苍山，是云岭山脉南端的主峰，由十九座山峰由北而南组成，北起洱源邓川，南至下关天生桥。苍山十九峰，巍峨雄壮，与秀丽的洱海风光形成强烈对照。ps：要是遇到苍山大雪的时候不要单独走路上山，注意安全。
双廊
双廊风光以背负青山，面迎洱海、紧连鸡足、远眺苍山而秀。既有鱼田之利，舟楫之便，更有风花雪月之妙景，享有苍洱风光在双廊的美誉，是通往丽江的必经之路。
蝴蝶泉
蝴蝶泉位于苍山云弄峰下，距离古城25公里，距离下关40公里，距离大理古城以北25公里。在白族人的心中，蝴蝶泉是一个象征爱情忠贞的泉，每年蝴蝶会，来自各方的白族青年男女都要来这里，丢个石头试水深，用歌声找到自己的意中人。ps:最好淡季去，不然围在一起就只能看见人了。
沙溪古镇
沙溪地处金沙江、澜沧江、怒江三江并流自然保护区域东南部，位于大理风景名胜区与丽江古城之间，远近闻名的石宝山就在这里。还有历史悠久的茶马古道。可以称为10年钱的丽江，与拥挤的丽江形成鲜明的对比。
美食推荐
1、建水鸡爪-古城北门，一个小门面。
2、重庆鲜面馆-人民路，离洱海门不远。
3、川行大理私房菜-护国路。自制的桃花酿，度数低女生也可以喝味道很好。
4、飘香酒馆-人民路，什么都需要自己动手。
5、再回首凉鸡米线-人民路，据说不吃再回首，就等于没来过古镇。
6、烤乳扇。街头都能看到，有烤和炸两种。
7、烧饵块、海菜芋头汤、雕梅、河水煮活鱼、耙肉饵丝、白族八大碗、砂锅鱼。
交通
因为一些历史原因，大理州的大理市区与大理古城之间的关系是人们最容易混淆的。大理市是指大理州的首府，又称作下关，大理古城是指据市区30多公里处的南邵古都。通常意义上的旅游值得就是大理古城。飞机在大理的交通中并不是首选，因为大理机场离市区还有13公里，而且价格是其他两种交通工具的3倍，从机场打车90元左右能到大理古城。。市区内由7路公交可到达机场，从下关乘坐4、8路公交40分钟即可到达古城约1.5元。另外也可以乘位于建设路和文化路上的小巴前往约半小时到达古城。铁路每天只有2班火车往返于昆明和大理之间，全程约8小时。公路楚大高速昆明到大理全程约3个半小时。
线路推荐
陆路：南邵德化碑-大理古城-三塔公园-大理南邵文化城（品尝三道茶）
水路：码头-渔村-蝴蝶泉-喜洲白族民居-三塔公园-大理古城
大理古城-鸡足山（2日游）-返回大理
大理古城-剑川（2日游）-丽江
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