飞机
林芝米林机场位于林芝地区米林县境内的雅鲁藏布江河谷地带，距离林芝地区首府八一镇约40公里，目前开通有成都、重庆和拉萨的航班。
机场地址：林芝地区米林县
机场电话：0894-5482731
机场交通：机场有大巴往返于市区。无固定时间，只要有航班到港既有大巴等候，车费25元。
长途汽车
乘坐汽车抵达林芝是最常见的一种方式。林芝地区首府八一镇是林芝地区最重要的交通枢纽，长途汽车站有发往米林县、朗县、波密县、派乡和察隅等地的班车，也有发往成都、拉萨、昌都、山南方向的班车。此外，八一镇中心的厦门广场上有大量私营的依维柯、富康、桑塔纳开往成都、拉萨方向。
八一镇长途汽车站
地址：林芝县八一镇厦门路
八一镇—米林县：票价25元/人
八一镇—朗县：票价105元/人
八一镇—波密县：票价120元/人
八一镇—派乡：9:00,14:30发车，人多的话可能在16:00-17:00之间有加车，票价60元/人，行程约3小时
八一镇—鲁朗：票价50元/人
租车
林芝旅游，包车是个不错的选择，好处是可以随时停车拍照，因为沿途的风光不逊于任何景点。相对于乘坐班车，包车非常自由，也不会错过美景。包车的价格一般是按照公里数计算，越野车（4人）一般4-5元/公里，商务车（6人）价格也接近于此。包车的价格包含了油费、过路费，司机食宿问题可与司机商谈。
部分路段包车价格参考：
1、拉萨至八一镇，途中会翻过5000多米的米拉山口。商务车约6小时到达，价格约160元/人，依维柯约140元/人。
2、派镇至直白村，约150元/人
3、波密至然乌，约75元/人
4、然乌至来古，约30元/人
5、然乌至索通村，约150元/人
6、索通村至八一镇，约50元/人
市内交通
出租车
林芝地区出租车多为桑塔纳，起步价10元，一般不打表。因市区面积不大，随便跑跑都不会超出的。
人力三轮车
八一镇上人力三轮车很多，一般上车3元。
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