观日出 → 乘猪槽船游湖 → 湖心岛 → 里格村
行程
观日出:早晨找一个小山丘,穿上防寒衣服,静静地等待日出的来临,感受湖的宁静、安详的美。之后乘猪槽船游湖,到湖心岛,参观喇嘛庙、土司墓等。游览结束大概就到了中午,返回岸边用餐。
湖心岛:岛上四面环水,树林茂密,伴随着声声鸟鸣声,晴空万里,看烟波浩渺水天一色,看云卷云舒去留无意。
一路上摩梭村子风光不错,非常养眼。村子临湖而建,风景一流。参观扎西家,扎西是村里第一个修厕所、建洗澡房的人,他还是村里第一个男婚女嫁的人。建议留宿在村寨的旅店,能更好的感受民俗风情。
午饭 & 晚饭
值得推荐的是摩梭人家的烤鱼非常好吃,还有猪膘肉、美酒等。
晚上
参加里格村的摩梭族篝火晚会、锅庄晚会。如果运气好还可以看到成年仪式。
小落水村 → 大嘴村 → 情人滩 → 凹垮码头 → 落水村
行程
小落水村:泸沽湖周边最小的村寨,只有二十户人家,也是到目前保留的最好的摩梭村寨。
大嘴村:泸沽湖四川段的第一个村寨,与小落水村交界,离湖特别近。村子里近百户人家保持着长期自耕自足的田园生活。
情人滩:大嘴村往东不到1公里是满是格桑花的情人滩,在这里可以感受到最浪漫的意境。
凹垮码头:情人滩的东面,在码头上看狮子山是最美的。
落水村:从大嘴村坐船过湖到落水村。
其他线路
一日游
落水→里格→小落水村→大嘴村→左所→草海桥→山夸村→三家村→落水
二日游
第1天:落水→里格→尼赛村→小落水村→大嘴村→左所→五支罗
第2天:五支罗→草海桥→娜洼村→山夸村→蒗放村→三家村→落水
三日游
第1天:从丽江古城→山路十八弯→宁蒗→泸沽湖观景台→里格
第2天:划猪槽船→里务比岛→情人树→环泸沽湖→草海→摩梭家访
第3天:拍摄泸沽湖日出→观看摩梭人打渔→返回丽江
徒步线路
想要体验泸沽湖的美,徒步是最好的一种方式,你可以全天候与泸沽湖仅需亲密接触,当然这是极为消耗体力和时间的。
环湖徒步(2天)
环湖徒步是一条难度不高的线路,公路里程76公里,按顺时针走,建议早7点出发(晚19点左右天黑),湖边村庄较多,补给方便,不需要带很多装备,当然如果在风景诱人的地方露营也是不错的选择。从最美丽的里格村开始→尼塞→小落水→大咀→木夸→女神湾(赵家湾)→洛瓦→五支落→博束→草海→舍夸→蒗放→三家村→落水→里格。千万不要都把赵家湾和洛瓦漏掉,这样精彩程度会大打折扣。
如果你环湖时间不够的话,可以选择坐车。早上赶在日出前出发,坐车经过尼赛、小落水、大嘴村、末代王妃府,草海,然后返回,大概需要4、5小时,即可看了日出,又零距离接触了泸沽湖,这对于来去匆匆的普通旅游者是个不错的选择。
泸沽湖徒步宝山石头城(3天)
永宁出发,徒步或搭车到庄子垭口→格瓦=拉伯村→奉科→柳青→太子关→宝山石头城。
泸沽湖徒步俄亚大村(3天)
永宁出发,翻越野鸡梁子→鸡素→甲区→卡瓦→苦苦→俄亚,从俄亚再走一天可以到中甸的洛吉。
转山(1天)
每年的农历七月二十五是摩梭人的传统节日“转山节”,摩梭人从四面八方聚集到狮子山脚下的女神庙,跳舞唱歌,然后或徒步或骑马围绕狮子山转一周。
狮子山穿越(1天)
从狮子山正面攀岩而上,翻越狮子山,背面下到温泉村,泡温泉喝苏哩玛酒。
泸沽湖徒步香格里拉(3天)
永宁搭车到拉伯乡→三江口→洛吉,有班车到香格里拉,也可以继续徒步到尼汝。
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