四姑娘山景区地处中亚热带季风气候向大陆性高原气候过渡地区，由于高原地形，气候冬寒夏凉，常年干燥，雨量稀少，年降水量1100-1600毫升，降水主要集中在雨季（5月），山地自然垂直带谱很有代表性。且气温变化剧烈，四季不甚明显，日温差较大，有时达20C以上。年蒸发量1500毫米，无霜期220天，年平均气温12.2°C，全年光照2214小时。
四姑娘山景区素有"一日游四季，一年四季游"的美誉，一年四季，各有看点。其中5-6月份的春色、9-10月份的秋色最佳。四姑娘山当地，春秋中午很热，早晚凉；夏季平均气温19℃左右，早晚温差很大；雪山上冰峰区气温很低，冬季沟谷地区平均温度在2℃以下，此时大雪封山，行车时需要十分小心。每年的旅游旺季在端午、五一、十一，端午时人最多。五月或十月中午穿一件长袖衫即可。
春季：以赏雪为主，此时四姑娘山景区内的各主要山峰银装素，是四姑娘山雪景最美的季节。
夏季：以观花赏雪为主，相传甚广的"一日见四季"就在这个季节；雪峰巍峨，山花烂漫，溪流潺潺，美不胜收，传统的四姑娘山民间朝山会也在这个季节，这是一个让大众旅游者疯狂的季节。
秋季：秋高气爽、睛天白云、雪峰飞瀑、雄山秀水、千年沙棘、高山草甸、奇花异卉，彩林连绵，让您目不暇接。
冬季：是登山、攀冰爱好者挑战极限的最佳季节。
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