海北藏族自治州位于青海省境东北部，古代是西戎、羌、吐谷浑等民族杂居交错之地。海北下辖的海晏县、刚察县、祁连县、门源县都是旅游胜地，最佳旅行时间：夏季最佳。 海北消费水平——景点篇 历来有“东方小瑞士”之称的祁连县位于西宁西北方向300km处，门票旺季60元，单价30元。祁连山草原，它的代表著名的大马营草原在焉支山和祁连山之间的盆地中，门票免费。门源县位于西宁以北150公里处，属青海海北藏族自治州，门票免费。
海北消费水平——餐饮篇 龙鳞杨文化休闲餐饮：毛血旺，大腕牦牛肉，红焖鹿肉，宫廷羊排，酸菜炖羊肉，煲仔饭，生煎包，都是很不错的菜品。消费很大众化，40元/位。田园农庄：晚饭是炒牛肉、炒菌子（当地的一种野菜）、素菜汤，次日早餐是浓浓的一杯鲜牦牛奶和油饼馒头，加住宿每人130元。 海北消费水平——住宿篇 祁连宾馆，这是青海湖环线最土豪的房间，是一路上见过的最大的房间，180元。祁连驰远商务宾馆，不错的酒店，干净卫生，119元起。祁连子生生态宾馆，宾馆位置不错，就在山脚下，170元起。
海北消费水平——交通篇 在西宁市新宁路汽车站乘坐西宁—祁连的班车，车程5-6小时，票价约55元/人，每天5班次。从西宁搭公车到祁连要一整天时间，现价36元包车每公里2元，但是要从西宁开始包，到祁连再想包到越野车就难了。
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