西瓜
据说立秋时吃瓜可免除冬天和来春的腹泻。
龙眼
这个节气也是台湾龙眼的盛产期。人们相信吃了龙眼肉，子孙会做大官，而且龙眼又称为“福圆”，所以有俗谚：食福圆生子生孙中状元。
葡萄
营养丰富，酸甜可口，生食能滋阴除烦
立秋有什么水果成熟
杨 桃
8月是杨桃丰收的时候。成熟的杨桃皮薄如膜，果脆多汁，吃下去酸甜清凉。
李 子
一般最早的李子是在五六月份就上市了，早熟品种6月上旬就开始上市，但最好吃的应是在8、9月期间成熟。
丝瓜
秋天由肺主宰，此时快到秋之始，养起肺效果甚好。而丝瓜正是拥有很好的润肺作用。
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