青海省均属高原范围之内，地形复杂，地貌多样。全省平均海拔3000多米，最高点昆仑山的布喀达板峰为6860米，最低点在民和下川口村，海拔为1650米。青南高原超过4000米，面积占全省的一半以上，河湟谷地海拔较低，多在2000米左右。在总面积中，平地占30.1%，丘陵占18.7%，山地占51.2%，海拔高度在3000米以下的面积占26.3%，3000米—5000米的面积占67%，5000米以上占5%，水域面积占1.7%。海拔5000米以上的山脉和谷地大都终年积雪，广布冰川。山脉之间，镶嵌着高原、盆地和谷地。西部极为高峻，自西向东倾斜降低，东西向和南北向的两组山系构成了青海地貌的骨架。其地形可分为祁连山地、柴达木盆地和青南高原三个自然区域。
青南高原 是柴达木盆地、青海南山及贵德巴音山以南的广大地区，面积35万平方千米，占全省总面积的一半。主要由昆仑山脉及其支脉可可西里山、巴颜喀拉山、阿尼玛卿山等组成，海拔多在5000米以上，山脉间的高原也多在4000米以上，是本省最高的地区。常年积雪的山峰很多，冰川极其发育。高原西部和南部同藏北高原、川西北高原连成一片，高原面积相当完整。这里雨、雪较丰，多湖泊、沼泽，是长江、黄河、澜沧江的发源地。星宿海、约古宗列盆地有大面积沼泽地，扎陵湖、鄂陵湖等大小湖泊星罗棋布，水资源和水生物资源十分丰富。地面海拔高，地势起伏小，坡度平缓，河流切割不显著。高原东北部地势低凹，黄河及其支流切割深，形成许多盆地、谷地和多级阶地，海拔约在2500—3000米之间，气候温暖，灌溉便利，适宜放牧与农耕。高原东南部由于江河下切，形成高山深谷、山陡岭峻，河道曲折、水流湍急，落差大，具有发展水能的优越条件。
祁连山地 位于本省东北部，北邻河西走廊，南靠柴达木盆地，由一系列北西——南东平行走向的褶皱、断块山脉与谷地组成。东西长达1200千米，南北宽约250—400千米，面积11万平方千米，西端及北缘伸入甘肃境内。一般海拔在4000米以上，景观垂直分异显著，格状水系发达，5000米以上山峰很多，西面地势高，平行岭谷紧密相间。4500米以上的山峰和山谷常年覆盖着积雪和冰川。从北向南有黑河等6个谷地，谷宽20—30千米。除南部有沙漠、戈壁外，多为4200米以下的坡地。牧草生长良好，是重要的天然牧场。东段平行岭谷少，山势较低，海拔4000米左右，仅冷龙岭有冰川分布。谷地海拔2500米上下，主要有青海湖盆地、共和盆地、西宁盆地和大通河谷地、湟水谷地、黄河谷地。谷地周围的山脉高度多在4000米左右，除少数山头常年积雪外，大都有牧草生长，是优良的牧场；河谷两岸均有较宽的阶地，气候湿暖，土壤肥沃，为本省农垦较早也是主要产粮地区。
柴达木盆地 位于本省西北部，周围有阿尔金山、祁连山、昆仑山环绕，东西长约850千米，南北宽约300多千米，面积25万平方千米。是我国第三大内陆盆地。盆地海拔2600—3100米之间，是青藏高原陷落最深的地区，盆地内戈壁、沙漠分布广泛，系典型的封闭的高原盆地。整个盆地地势平旷，土地辽阔，矿藏资源丰富，有“聚宝盆”之美称。
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