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稻城亚丁旅游注意事项_稻城亚丁旅游贴士

欣欣稻城旅游  2012-09-21  来源:互联网
[导读] 去稻城亚丁旅游要注意什么呢,稻城亚丁海拔高,含氧量低,昼夜温差大,气候干燥。初到高原的游客多会有正常的高原反应,只是程度不同而已;去稻城还要注意当地的礼仪禁忌等习俗。

     高原反应 

    稻城亚丁海拔高,含氧量低,昼夜温差大,气候干燥。初到高原的游客多会有正常的高原反应,只是程度不同而已。 

    首先,建议游客在前往稻城亚丁之前的一个礼拜,可服用一些抗缺氧的药物,如红景天口服液、肌酐口服液、红参含片等,可有效缓解高原反应症状。可购买便携装的氧气备用,方便路上不时之需。切忌不要带感冒上高原,很容易引发肺水肿。 

    其次,建议游客选择香格里拉镇住宿,相对于稻城县城和亚丁村 3700 米的海拔,香格里拉镇可谓“稻城亚丁天然氧吧”,非常适合初上高原的游客住宿。 

    最后,在游览过程中不要剧烈运动,爬山要缓慢而行。 

    特别提醒

    由于稻城亚丁属于高海拔区,进入高原不少人都会感到不同程度的高原反应,如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等,一般来说过1—2天后,以上症状都会逐步减轻或消失。但有严重心、肺病、高血压患者不宜到高原旅游。 年老体弱多病者也不能贸然前往,要去须在做好充分准备后,专门安排特殊的行程。高山反应特强者,即便是青壮年,也还是不去的为好。 

    此线路因景区原始独特,条件相对艰苦,高原温差较大,要随时注意添加衣物。要遵守保护区各种内规定,尊重民族宗教信仰和风俗习惯。

    礼仪/禁忌

    1、藏族最大的禁忌是杀生。

    2、神山(亚丁自然保护区内)严禁动土,严禁带走神山的一草一木一石。

    3、遇到寺庙、玛尼堆等最好下马,并必须从左往右绕行。

    4、进寺庙时忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟等。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物更不得动手摸。对神圣之物不可用单指指点,只能五指并拢,手心向上点指。

    5、忌用单手接递物品。如主人倒茶时,客人需双手把茶碗向前倾出,以表敬意。

    6、敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次以示祭天、地和祖先,接着轻轻呷一口,主人会及时添满,再喝一口再添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一饮而尽。

    7、吃饭时要食不满口,咬不出声,喝不出响。

    8、禁忌在别人后背吐唾沫、拍手掌;不得跨越法器、火盆。

    藏族肉食禁忌 

    佛教徒在最大的禁忌是杀生,受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉,但他们不亲手宰杀。有些佛教徒更惊讶的是禁忌不吃任何肉食,因为是为了避免伤害那些小生命,藏族人一般绝对禁吃驴,马肉和狗肉(佛教里狗的灵魂和人是平等的,它是很高尚的,所以不用需吃它)。有些地区也不吃鱼肉。

    食品  

    去稻城亚丁,一般可在小金县城、丹巴县城、新都桥、雅江、理塘、稻城等地用餐,但亚丁用餐条件很差,整个行程中肯定会遇到口味不适应的问题,如有可能,最好自备一些干粮、零食和水果。我们此行之前在资阳购足了纯净水、各式干粮,在稻城又购了20斤苹果。后来,在亚丁景区里面,这可是解决了大问题的。 

    初到高原进食切莫过量,可多吃蔬菜、水果、多喝水,最好早上活动前喝足水,活动时多喝水但每次少喝点,最好不吸烟、不喝酒。

    汽油

    由于甘孜州人烟稀少,自驾车去稻城的游客,应在每一个县城加油点尽量加满油,以免途中尴尬。药品:应带一些治疗拉肚子和感冒的药品。初到高原,部分人会出现气紧、头昏、呕吐等高原反应。切勿过于紧张,可立即服用一些红景天口服液、肌肝口服液,并可使用氧气瓶等,症状会立即得到缓解。

    要遵守保护区各种内规定,尊重民族宗教信仰和风俗习惯。景区不允许生火及帐篷露宿。也不允许杀生 (因为是神山)。

    旅游电话 

    旅游中遇到什么问题需要投诉,可以拨打稻城县旅游文化局电话:0836-5728276 

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