太姥山以“峰险、石奇、洞幽、雾幻”四绝名闻遐迩，有着“海上仙都”的美誉。山中360 处岩石，千姿百态，肖人肖物，鬼斧神工，栩栩如生，仿佛是抽象派大师的雕塑作品，无不赋予“随人意所识，万象在胸中”的想象空间，令人浮想联翩，目不暇给，尤以夫妻峰、金龟爬壁、九鲤朝天最为著名；峰岩之下有一百多处岩洞，呈“井”字形分布，大洞套小洞，小洞连大洞，洞洞相通，纵横交错，曲折幽深，宛如地下迷宫，行进之间，时蹲时俯、时侧时爬，妙趣横生，为天下名山所少有的花岗岩洞群景观，令人折服叹止。登临峰顶，眺望东海，星罗棋布的岛屿，风光旖旎的海湾，千点风帆，万顷碧波，尽收眼底，是一幅恢弘壮大的“山海大观”图。
迎仙台游览区
过了萨公岭，便到迎仙台。世人称太姥山为“海上仙都”，是因为传说中的东海诸仙每年都要在此相聚，迎仙台便是太姥娘娘迎接诸仙的地方，这里的海拔恰好是666 米。迎仙台是欣赏太姥山的肖形景观要在集中处，四周各式各样的肖形景观，宛若随意摆设抽象派雕像艺术大师的巨型作品，形神兼备，惟妙惟肖，令人目不暇接，正面九鲤峰方向有夫妻峰、迎仙峰、仙人锯板等景观，右侧乌龙岗方向有仙翁对弈、龟蛇相会、金犬望榕、石观音等景观，左侧葫芦洞方向有金猫扑鼠、郑王点兵、玉兔听潮、蹲猴望海、麒麟长啸等景观，几乎每块石头都可找到贴切的名称。过了小石门后，向上走到七星洞、紫烟岭，向左走过蓝溪涧、一线天到一片瓦，回头向下斜插到葫芦洞、将军洞。
葫芦洞游览区
该游览区地处太姥山步游道枢纽，连接迎仙台、九鲤峰、一片瓦。此处岩洞众多，最有特色的要数素有洞中乐园之称的葫芦洞，紧接着是四通八达的将军洞，出洞时回头可赏妙趣横生的亲嘴岩。出将军洞，到V 字形龙须岭，岭底可观高40余米的擎天巨柱天柱峰，两条山道通往大磐石、观海台，皆是登高望海观景好去处。
九鲤峰游览区
该游览区以峰石峥嵘见长，集峰、岩、洞于一体，最具太姥特色。可从迎仙台沿着云标石旁的岭道过“文官落轿，武官下马”的三伏腰、终年滴水不断的滴水洞到南天门，亦可从一片瓦穿通天洞或从香山寺穿南天门洞直抵南天门。站在两扇陡峭岩壁对峙的南天门，可远眺海市蜃楼般的香山寺，仰观沙弥拜月、观音坐莲。随后，穿过头顶摇摇欲坠圆石的七星洞，沿着云蒸霞蔚的紫烟岭，沿途可赏伤心岩、姜太公钓鱼、无领西服、南瓜峰等景观；到回音廊，可一呼三回应；抵观鲤亭，可近距离欣赏九鲤峰、二佛谈经石；然后继续向上，登顶摩霄峰、白云寺。
香山寺游览区
该游览区在九鲤峰之下的山谷中，兰花盛开时暗香涌动，故而得名。可由经过一片瓦前往，亦可进入山门后直接走香山寺公路。香山寺始建于明朝，大雄宝殿前有犀牛望月石，上有翁同龢题写的对联；五百罗汉堂内的罗汉均为缅甸汉白玉精雕细琢而成，为国内一绝；九鲤湖小巧玲珑，倒映着九鲤奇峰，湖光山色，是风光摄影的绝妙点；蝙蝠洞内聚集着长千上万只蝙蝠，还有泉水和海洋贝类化石；青龙谷长三百米，内藏着奇石怪洞、绿树杂花，是一个清幽无比的神话世界，尚未开发；登陀九岭可直抵紫烟岭，其尽头悬崖边上有相传是容成子驱石所架的御风桥，横跨于深谷之上，可近观九鲤朝天奇景；穿南天门洞可直抵南天门，洞内树藤缠绕，曲折崎岖，趣味无穷。
一片瓦游览区
该游览区太姥山西南部，为太姥娘娘得道升天的地方，是一处以幽取胜的佳境。挤过仅可容一人侧身而过的一线天洞，穿过白马洞，便到一片瓦。到此，可边听太姥娘娘升天故事边赏金龟爬壁、金鸡报晓等景观群，可到尧封太姥舍利塔、太姥圣殿凭吊闽越第一女神，可歇脚太姥娘娘修道的鸿雪洞用丹井水泡一壶太姥娘娘传下的绿雪芽茶。然后，或向上穿过危石高悬的通天洞直抵南天门，或向下经过汉白玉五百罗汉堂到香山寺。
摩霄峰游览区
该游览区是太姥山的登高远眺的最佳去处。摩霄峰有名新月峰，峰顶建有瞭望台、电视差转台等设施，可借宿赏月、观日出；峰下有唐玄宗年间建造的白云禅寺（摩霄庵）、国内现存最早的摩尼教遗址摩尼宫，还有美女献花、石船等景观。白云禅寺周边，有东方朔所题的“天下第一山”等摩崖石刻，有流米洞、金蟾含钱树等景观。摩霄峰旁，就是太姥山最高峰覆鼎峰，建有观日台。游览完此处，可沿天门岭往天门寺方向继续游览，或从到乌龙岗体验山的峰险。
国兴寺游览区
进入太姥山景区核心区，一般先到国兴寺游览区。在景区广场可仰望太姥山标志景点夫妻峰和峰林奇观十八罗汉岩；沿着右侧步游道向前走几步，就到国内绝无仅有的唐朝七级八角实心石塔楞伽宝塔，以及建于唐乾符年间的国兴寺遗址；拐到寺后，可到龙潭湖仰观乌龙岗奇峰及其水中倒影，登观雾岗做一回腾云驾雾的活神仙；穿过挂满紫藤的绿色长廊，登上中国近代海军的开创者萨镇冰捐建的1.5 公里长萨公岭，沿途林木参差，山花烂漫；到涌翠亭，可近观夫妻峰，眺望元宝石，驻足欣赏“太姥无俗石”摩崖石刻和海浪石；再走不远，便到素有天然空调美誉的柳杉坪，之上就是迎仙台。
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