★到海南旅游做好行前准备
1、衣物要带吸汗的、透气、快干的衣服,背囊也应尽量选取透气性好的衣服不用带太多,晚上可以洗衣服,第二天一定干。
2、带好防晒指数在40以上、防水性好的防晒霜,还要准备些预防中暑、肠胃疾病的药品、蚊不叮等防蚊虫叮咬的药水等等。
3、到了海边不游泳实在是有点辜负了良辰美景,所以游泳用具一定别忘了带泳衣、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋,最好都带上,有些酒店提供浴巾、拖鞋,那就可以省点力气了。
★潜水应该注意些什么?
一、基本原则:
1、遵守二人同行的原则,要紧跟教练。
2、一定要穿配救生衣。
3、配重带最后配带。
4、不要使用耳塞。
5、一定要把面罩内的水清除干净。
6、不要做超呼吸的动作。
7、在完全离水上岸后再去掉蛙鞋,面罩,呼吸管。
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