徒步年楚河介绍：
从日喀则市区的珠峰路与年河路路口开始，沿年楚河向下游徒步至年楚河汇入雅鲁藏布江处。即使是冬季，年楚河与雅鲁藏布江的水量还是很大。在市区段，年楚河两岸修有堤坝，有人工修葺的痕迹，有些扫兴。不过年楚河及雅鲁藏布江中及江中浅滩有水鸟在活动，甚是可爱。
年楚河意为“尝味水”。相传莲花生大师所持盛甘露的宝瓶寄放在宁金岗桑雪山处。此后，甘露水就不断从雪山流下，让人们品尝甘露，故名“年楚”，亦称“酿 曲”、“娘曲”、“年曲”、“年普”、“年曲河”、“羊曲河”。年楚河在日喀则市境内位于市驻地以东，它源于喜马拉雅山北麓。是雅鲁藏布江一大支流。呈东 南一西北流向。江孜以南河段为花岗岩陡岸，河谷狭窄；江孜以北河段贯穿冲积平原，河谷宽广，地势平坦，水流缓慢，沙砾河底。流域内有天然牧场和农田，是西 藏重要的农业区。沿河两岸拥有众多的人文和自然景观。河内产裸裂民鱼等。
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