骑行海南安全守则
▶ 遵守交通秩序:不逆行、不走快车道、不闯红灯,遇人行道减速。
▶ 匀速行驶,每小时保持在20公里左右的速度。
▶ 结伴骑行,注意间距,平缓路面前后1~2米为宜。遇有路面不平、石头等,相互之间要及时提醒。
▶ 若有人离开或受伤,应通知其他队员,并把车放在路旁醒目的地方。
▶ 骑行中要照顾身后队友,避免大幅度晃动、急刹车等。
▶ 遇下坡时必须单列骑行,保持车距,严禁下坡时超车。
骑行海南注意事项
▶ 任何时候都不要走夜路,这是因为公路上没有路灯。
▶ 天亮就出发,趁早上凉快多骑一些,中午多休息,避免中暑和被晒伤。
▶ 岛内各种道路纵横交错,因而遇见路口要注意路标,不要走错方向。
▶ 新手每骑行20公里或一小时就应该休息一次;带足饮用水。
骑行海南装备
▶ 头盔、手套、骑行裤是必备的基本装备。
▶ 稍厚的外套、沙滩鞋、游泳裤、太阳镜、防晒霜等。
▶ 气筒、扒胎器、补胎工具、车灯、头灯等。
▶ 双层帐篷、睡袋、防潮垫、充气枕头等。
▶ 备齐预防、治疗中暑、肠胃病的药品,如保济丸、藿香正气水、云南白药等。
▶ 软锁、捆物绳索、自行车后架等。
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