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台北西式早餐店偏多，一家家洋气的小铺子里，普通的三明治、吐司煎蛋被赋予了更加精致的味道。
陈根找茶
位于莊敬路的小店，特别的店名有着特别的味道，招牌的吐司、蛋饼和奶茶让人欲罢不能，即使是一个人去也要每样都点一份才够!
推荐：奶茶、吐司
士林丰盛号
士林丰盛号隐藏在一条狭窄小巷中，每天早上门前都要排起长长的队伍，而让食客们宁可起个大早也要排队买到的就是店里的特制吐司，绝对是吃上一口就难以忘怀的味道。
推荐：碳烤吐司、红茶牛奶
晴天小店
实惠的手工乳酪三明治，造型讲究，味道更是不一般，晴天小店的三明治一定要趁热吃，热乎乎的乳酪浆裹着火腿和特制的吐司，那味道简直美到心里去啦~~
推荐：蜂蜜芥末烤乳酪三明治、香椿杏鲍菇烤乳酪三明治
找餐店
店如其名，确实是需要好好找上一番才能发现这家可爱的小店，只要二三十新台币就能点一份招牌的三明治或吐司，招牌是欧丁起司法式吐司，松软的吐司夹着cheese，外面裹着蛋液，煎好后再淋上炼乳，吃上一份这样的早餐，一天都会元气满满有木有?
推荐：欧丁起司法式吐司、培根蛋饼
台中篇-朴实传统古早味
在台中吃早餐，最不能错过的就是隐藏在寻常巷陌中的古早味老店，传统的中式早餐将带给你最朴实的美味。
三佳早点
卫生佳、味道佳、价位佳，这就是台中著名的三佳早点了，小店已经开了二十多年，想吃到外酥内软的招牌烧饼常常要排队等上一阵，不过当热呼呼的烧饼夹上软嫩的葱蛋吃到嘴里，等待的不耐烦瞬间就被一扫而光了。
推荐：葱蛋烧饼、牛肉馅饼
王记菜头粿
菜头粿又称萝卜糕，是一种潮汕的传统小吃，在王记吃萝卜糕，一定要配上一碗配料丰盛的综合汤，这样的绝妙搭配是本地人最爱的地道吃法。
推荐：菜头粿、糯米肠、综合汤
阿仁羊肉羹
台中继光商圈最有名的肉羹老店，传承了四十多年的古早味，鲜嫩的招牌羊肉羹自不必说了，手工制作的干黄面也是让人赞不绝口。
推荐：羊肉羹、鱿鱼羹、干黄面
陈记早点
号称台中人气最高的传统早点摊，卖的餐点虽是最常见的煎饺、炸馒头和蛋饼等小吃，却从来都是座无虚席，无论是味道还是分量，都十分给力，最重要的是价格还相当的亲民，超大个煎饺只要新台币8元一个。
推荐：蛋饼、煎饺
台南篇-丰盛地道有特色
台南因为靠海，因此当地多海鲜料理，早餐中自然也多了几分海鲜元素。
开元红烧土魠鱼羹
尽管招牌的鱼肉羹是经过红烧的，但作为早餐却完全不会觉得油腻，如果想让鱼汤的味道更上一层楼，加一勺店里秘制的辣椒汁吧!
推荐：红烧鱼羹、卤豆腐
无名咸粥
台南特色的咸粥又叫虱目鱼粥，这家店没有店铺招牌，超高的人气全靠食客的口碑累计，鱼皮汤清淡鲜香，而粥里的鱼肉也处理得非常干净，完全不必担心刺多，而且一份咸粥只要45新台币，真正的好吃不贵。
推荐：咸粥、油条汤
老郑菜粽
有着60多年历史的老郑菜粽，“店面”就只有几张简单的折叠桌，清晨5点多出摊，基本到了上午八九点就卖光了，不仅味道让人入口难忘，价格也相当惊喜，一份菜粽加上一碗味增汤也只要40新台币，名副其实的平民美味。
推荐：菜粽、味增汤
阿松割包
“割包”其实可以理解为台式肉夹馍，成品有点像一个馒头切开两半夹上肉菜，阿松家的割包在台南远近闻名，软软的白面馍加上香喷喷的肉和菜，咬上一口满满的都是幸福感。
推荐：瘦肉包、普通包
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